pitas

Pitas aux haricots blancs et tomates

blancs, haricots, huile, pitas, tomates

Par Bassa

Ingrédients: Pains pitas 1 petite boite de haricots blancs Epis de mais en conserve (facultatif) 1 oignon et demi 1 demi poivron 2 tomates 1 aubergine 1 càc de concentré de tomates Huile de sésame (facultatif) Epices au choix Ail semoule Egoutter et et...

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Pitas gratinées

gratinees, manque, pitas, prochainement, temps

Par Bassa

Ingrédients: 3 pitas Pains pitas 1/4 de poivron vert 3 carottes râpées 1 petite courgette râpée avec sa peau 1/2 tofu pas trop ferme 4 pincées de graines de tournesol Huile Piment Fromage à fondre Sel Poivre Ail 1 oignon Crème fraîche ou soja cuisine...

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Pitas au panisse

oignon, pains, panisse, pitas, salade

Par Bassa

Ingrédients: 2 personnes 2 Pains pitas Panisse (se trouve en biocoop) Sauce soja cuisine (crème) 1/4 de poivron 1/2 tomate 1/2 oignon Feuilles de salade Sel Poivre Menthe séchée Persil Aïl semoule Couper l'oignon et le poivron. Faire revenir à l'huile...

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