concentre

Palets dorés et feuilletés aux viennoiseries vg

concentre, cuire, palets, quinoa, tofu

Par Bassa

Adapter les quantité selon le nombre de personnes. Ici pour 2 adultes et 2 enfants. Ingrédients: Quinoa rouge (2 poignées) boulgour (2 poignées) Semoule à couscous (1 bol) Haricots rouges (1 petite boîte de conserve) Epices indiennes (tandoori) Pâte feuilletée...

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Concentré d'herbes

concentre, herbes

Par Bassa

Ingrédients: Herbes aromatiques fraîches Huile d'olive Huile de tournesol Concentré de tomate (1 petite boîte) 1/2 poivron 1 oignon Poivre Sel Piment en poudre Passer les herbes au mixeur. Dorer l'oignon et le poivron à l'huile d'olive, mixer. Mélanger...

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