Ingrédients: 4 tortillas 1/2 petite boîte de haricots rouges à la mexicaine 1/2 petite boîte de maïs 1/2 petite boîte de petits pois 1/2 courgette 14 de poivron Tortillas(4) Crème soja cuisine Sel Poivre Piment Safran Persil séché Graines de tournesol...
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Ingrédients: Tortillas Lait de coco Carottes Pommes de terre Safran Sel Poivre Une boîte de Haricots rouges en conserve Oignon Tomate(s) Tofu coupé en dés Poivron Persil aïl concentré de tomate Huile d'olive ou de tournesol Cuire les légumes à l'eau (...
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