coco

Bouchées chocolatées dattes noisettes coco

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Par Bassa

Cette recette de Béa : Veganfields , m'a convaincue de suite vu que j'avais une barquette de dattes ouverte, et que les fruits étaient trop secs pour être mangés comme ça. En plus, c'est très simple, rapide, et nutritif. Parfait pour les adultes comme...

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Tortillas sauce coco/safran et haricots rouges

coco, haricots, rouges, safran, tortillas

Par Bassa

Ingrédients: Tortillas Lait de coco Carottes Pommes de terre Safran Sel Poivre Une boîte de Haricots rouges en conserve Oignon Tomate(s) Tofu coupé en dés Poivron Persil aïl concentré de tomate Huile d'olive ou de tournesol Cuire les légumes à l'eau (...

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Bouillie vanille/coco/banane

coco, lait, semoule, soja, vanille

Par Bassa

Douceur improvisée vite fait pour mon fils de 20 mois en manque d'appétit avec la gastro. Le médecin m'avait dit"pas de lait de vache, mais de soja" ça tombe bien il boit du lait de soja vanille, parfait pour parfumer la recette! J'en ai mangé aussi bien-sûr......

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