fondue

Riz, lentilles, courgette fondue et oléagineux

courgette, fondue, lentilles, oleagineux, riz

Par Bassa

Ingrédients: Riz 1 petite boîte de lentilles 3 échalottes 1 courgette et demi Graines de tournesol Noix diverses Corn flakes ( 1 petite poignée) 1 petite brique de coulis de tomates 1 cuillère à soupe de concentré de tomates 2 cuillères à soupe d'eau...

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