courgette

Riz, lentilles, courgette fondue et oléagineux

courgette, fondue, lentilles, oleagineux, riz

Par Bassa

Ingrédients: Riz 1 petite boîte de lentilles 3 échalottes 1 courgette et demi Graines de tournesol Noix diverses Corn flakes ( 1 petite poignée) 1 petite brique de coulis de tomates 1 cuillère à soupe de concentré de tomates 2 cuillères à soupe d'eau...

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Raclette

carottes, couper, courgette, peau, raclette

Par Bassa

Voilà je me décide à faire savoir ce que je mange quand une raclette est prévue, oui il est possible de manger une raclette sans se goinfrer de graisse de cochon. Dommage qu'on est pas inventé un fromage végétale pour remplacer celui de la raclette......

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