couscous

Couscous aux châtaignes/Saucisses de fallafels

couscous, falafels, saucisses

Par Bassa

Ingrédients: Semoule pour couscous Préparation pour fallafels Petits légumes surgelés Poivron Olives Epices: spécial couscous, sel, poivre, cumin, piments, safran Concentré de tomate 2 verres d'eau Huile Farine Châtaignes Cuire les légumes dans de l'huile...

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Couscous végtalien au tofu mariné

couscous, huile, legumes, tofu, tomate

Par Bassa

Ingrédients: Tofu Semoule couscosu Concentré de tomate Tomate huile d'olive Légumes pour couscous surgelés ou en conserve Poivron Olives Epices( spécial couscous, cumin, piment, safran) Dans un bol de l'huile d'olive avec le mélange concentré de tomate/eau....

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