...Huile de sésame Sel Poivre Ciboulette 1 bloc de tofu Chapelure Champignons frais de Paris Salade asiatique en conserve Laitue Endive Sauce de soja Pomme Huile Faire des papillotes (1 feuille cuisson sur une feuille alluminium) avec les pâtes, du poivron, les haricots plats cuits brièvement...