• Panisse, tempeh et riz

    Par Bassa dans Recettes végétaliennes le 19 Juillet 2010 à 16:49
    Ingrédients:

    • Tempeh

    • Panisse

    • Courgette

    • Oignon

    • Tomates

    • Poivron

    • Huile d'olive

    • Riz

    • Concentré de tomate

    • Epices

    • Ciboulette

    Couper le tout en rondelle et faire dorer à l'huile d'olive.

    Assaisonner.
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    Cuire le riz à l'eau, et le mélanger à du concentré de tomates, de l'huile d'olive et chauffer. Ajouter du sel, du poivre et de la ciboulette.
    Servir.
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    Le tempeh,

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  • Commentaires

    1
    La fourmi
    Lundi 19 Juillet 2010 à 19:47
    La fourmi
    Tien, je ne savais pas que la panisse se vendait toute prête. Moi je vais essayer d'en faire un de ces jours. Je n'y ai jamais goûté !
    Répondre
    2
    Mlle Pigut
    Lundi 19 Juillet 2010 à 23:34
    Mlle Pigut
     Très très bonne idée! En plus ça fait un moment que je ne me suis pas offert de tempeh (j'ai une passion dévorante pour cet aliment)... bravo!
    Répondre
    3
    Bassa Profil de Bassa
    Mardi 20 Juillet 2010 à 10:11
    Bassa
    merci les filles! oui la panisse se vend ainsi. moi je ne savais pas qu'on disait une panisse
    Répondre
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